musica: poesia purissima

Verrebbe da sorridere quando si sente questa parte: "fono folo ftafera fenza di teeee", ma vi assicuro che ogni volta che la sento mi vengono i brividi. Avete capito di chi si tratta vero? La dedico alle mamme.


Tratto dal suo ultimo album "ORA" e dedicato alla mamma Viola appena scomparsa è l'ultimo capolavoro di Lorenzo Cherubini alias Jovanotti.


Naturalmente alla fine cerco di metterve il video ufficiale della canzone.

L'album contiene altre canzoni tutte molto belle, ritmate, la più famosa è "Tutto l'amore che ho" con un video molto bello stile Matrix.

Però di questo artista mi colpisce la incredibile capacità di scrivere autentiche poesie. Come dice mia moglie io sono un po' strano perchè in una canzone sento immediatamente la musica, riconosco gli strumenti, le scale, gli assoli, gli accompagnamenti. Dopo poco che la sento sono in grado di suonarla alal chitarra e a volte anche alla tastiera.

Si dice "avere orecchio"

Mio papà quando ero piccolo e non capivo o sentivo male mi diceva: "uregia impanada" (traduzione su google per i non milanesi) ma si vede che mi ha portato bene.

Sicuramente qualche gene per la musica e il ritmo me lo ha passato lui.

Questa canzone l'ho amata immediatamente per il pianoforte e le particolari note/accordi che ci sono, poi piano piano ho cominciato a sentire le parole. Da quel punto ogni volta che la sento mi emoziona.

E' una canzone che potresti dedicare al tuo amore per alcuni passaggi e per altri alla tua mamma.

Questa è la parte più intensa " Sono solo stasera senza di te, mi hai lasciato da solo davanti a scuola, mi vien da piangere, arriva subito .... vienimi a prendere ... "

uhm

Se avete la fortuna di avere ancora una mamma, non lasciate passare tempo e abbracciatela!

ciao, Manu

Grazie Lorenzo ;o)


ecco il video ufficiale:



















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Accadde oggi

Oggi 15 settembre 2008 , faccio una ricerca di cosa accadde nel mondo lo stesso giorno in cui per me è successa una cosa bellissima.


Sono andato su Wikipedia a digitare "15 settembre" e ho trovato queste informazioni:

- Nel 1814 papa Pio VII introduce nel calendario romano la festività della Beata Vergine Maria Addolorata.
- Nel 1830 in Gran Bretagna viene inaugurata la prima linea ferroviaria tra Liverpool e Manchester.
- Nel 1864 Firenze viene proclamata capitale d'Italia, succedendo a Torino e prima di passare il testimone a Roma.
- Nel 1916 viene usato per la prima volta il carro armato durante la Battaglia della Somme.
- Nel 1959 - Nikita Khrušcov diventa il primo leader sovietico a visitare gli Stati Uniti.
- Nel 1966 papa PAolo VI emana l'enciclica Christi Matri

Lo stesso giorno, un evento importante : nasce il mio angelo !

Il mio raggio di sole nelle giornate buie. La stella a cui punto quando mi perdo. La mia sicurezza quando sono fragile. La fortezza che mi capisce e sopporta al meglio. 2 piedi freddi da scaldare ma soprattutto il sorriso che amo di più.

Persone famose nate in questo giorno ?

- Marco Polo, esploratore italiano
- Caterina d'Austria
- Agatha Christie, scrittrice britannica
- Fausto Coppi, ciclista italiano
- Pino Puglisi, sacerdote italiano
- Oliver Stone, regista, sceneggiatore e produttore cinematografico
- Tommy Lee Jones, attore e regista
- Dejan Savićević , fantasista del bbilan
- Cristina Chiabotto, miss Italia 2004

Sei in buona compagnia ma nessuna ha lasciato nella mia vita lo stesso segno !

Non so quanto sono bravo con le parole e per non perdermi sulla strada estraggo direttamente qualche pezzo dalla canzone di Jovanotti :

A te che non ti piaci mai
E sei una meraviglia
Le forze della natura si concentrano in te
Che sei una roccia sei una pianta sei un uragano
Sei l’orizzonte che mi accoglie quando mi allontano
A te che sei l’unica amica
Che io posso avere
L’unico amore che vorrei
Se io non ti avessi con me
a te che hai reso la mia vita bella da morire, che riesci a render la fatica un' immenso piacere,
a te che sei il mio grande amore ed il mio amore grande,
a te che sei, semplicemente sei, sostanza dei giorni miei, sostanza dei sogni miei...

Auguri amore, buon compleanno !

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A te che hai reso la mia vita bella da morire

Ieri sera , dopo esserti svegliato la mattina in un letto più piccolo del tuo, dopo aver spinto fuori di casa tua figlia per non far aspettare chi l'accompagna alle lezioni, dopo aver vinto l'ingorgo portando tuo figlio a piedi a scuola mentre chiacchieri e sorridi, dopo aver passato una giornata di lavoro intensa, dopo i soliti casini, dopo un pranzo rubato di corsa al tempo che non hai, dopo una fuga in mezzo al traffico, in barba a quel nuovo semaforo che crea una coda infinita ma non per il tuo scooter, dopo uno scatto di nervosismo pensando a quell'auto che scende la discesa dei box e se ne frega degli altri inquilini , dopo aver guardato per l'ennesima volta un orologio che ti dice che come sempre sei in ritardo, dopo aver preso per un pelo il cancello che si sta richiudendo, salgo sull'auto e .... trovo un regalo sul cruscotto ! Un regalo con una dedica da parte del mio amore ! Mi sono ritrovato trasportato indietro nel tempo e oggi con tutta l'emozione che posso pubblico il testo e un video di una canzone di Jovanotti. Il video è statico, potevo scegliere tra tante altre versioni ma quello che per me conta è il testo, la musica e non le immagini. Le immagini, quelle, sono dentro al mio cuore :

A te - Jovanotti

A te che sei l’unica al mondo
L’unica ragione per arrivare fino in fondo
Ad ogni mio respiro
Quando ti guardo
Dopo un giorno pieno di parole
Senza che tu mi dica niente
Tutto si fa chiaro
A te che mi hai trovato
All’ angolo coi pugni chiusi
Con le mie spalle contro il muro
Pronto a difendermi
Con gli occhi bassi
Stavo in fila
Con i disillusi
Tu mi hai raccolto come un gatto
E mi hai portato con te
A te io canto una canzone
Perché non ho altro
Niente di meglio da offrirti
Di tutto quello che ho
Prendi il mio tempo
E la magia
Che con un solo salto
Ci fa volare dentro all’aria
Come bollicine
A te che sei
Semplicemente sei
Sostanza dei giorni miei
Sostanza dei giorni miei
A te che sei il mio grande amore
Ed il mio amore grande
A te che hai preso la mia vita
E ne hai fatto molto di più
A te che hai dato senso al tempo
Senza misurarlo
A te che sei il mio amore grande
Ed il mio grande amore
A te che io
Ti ho visto piangere nella mia mano
Fragile che potevo ucciderti
Stringendoti un po’
E poi ti ho visto
Con la forza di un aeroplano
Prendere in mano la tua vita
E trascinarla in salvo
A te che mi hai insegnato i sogni
E l’arte dell’avventura
A te che credi nel coraggio
E anche nella paura
A te che sei la miglior cosa
Che mi sia successa
A te che cambi tutti i giorni
E resti sempre la stessa
A te che sei
Semplicemente sei
Sostanza dei giorni miei
Sostanza dei sogni miei
A te che sei
Essenzialmente sei
Sostanza dei sogni miei
Sostanza dei giorni miei
A te che non ti piaci mai
E sei una meraviglia
Le forze della natura si concentrano in te
Che sei una roccia sei una pianta sei un uragano
Sei l’orizzonte che mi accoglie quando mi allontano
A te che sei l’unica amica
Che io posso avere
L’unico amore che vorrei
Se io non ti avessi con me
a te che hai reso la mia vita bella da morire, che riesci a render la fatica un' immenso piacere,
a te che sei il mio grande amore ed il mio amore grande,
a te che hai preso la mia vita e ne hai fatto molto di più,
a te che hai dato senso al tempo senza misurarlo,
a te che sei il mio amore grande ed il mio grande amore,
a te che sei, semplicemente sei, sostanza dei giorni miei, sostanza dei sogni miei...
e a te che sei, semplicemente sei, compagna dei giorni miei...sostanza dei sogni...

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Io e la chitarra

E' ora di riprendersi dopo la batosta di martedì scorso 11/3/08 (Inter-Liverpool 0-1) causata sicuramente più dalle dimissioni del nostro condottiero che non dalla solita eliminazione precoce dalla coppa che conta. Non entro nel dettaglio dei motivi per cui sono state fatte certe dichiarazioni, mi limito a dire che "Io sto con Mancini tutta la vita!" per mille e più motivi. Una volta sbollita la tensione torno a sfogliare l'album dei ricordi della mia vita e non posso fare a meno di leggerci più di una pagina dedicata a uno strumento musicale: la chitarra. Ho imparato a suonarla quando avevo 14 anni e come tutte le cose che ho imparato, da autodidatta. Eravamo i soliti amici impegnati in oratorio, andavamo in vacanza insieme con gli educatori su per i monti e lì è scattata una molla. C'era Stefano che sapeva suonare un paio di accordi, e la sera dopo cena , là sul belvedere del Champedìe che torreggiava sulla Val di Fassa insieme muovevamo i primi passi alla scoperta della chitarra suonando qualche canzone di De Andrè. In particolare la più gettonata era quella che faceva ... "Ricordiiiiiii sbocciaaaaaavan le vioooooooleeeee , con le nooostre paroooooole , non ci laaaaaaasceremo maaaaaiiiii" la ricordate ? E' la canzone dell'amore perduto, purtroppo non ho trovato video migliori di quello che vi posso donare, accontentatevi dell'audio :





Con questa canzone nelle orecchie, tornati dalla montagna, ci siamo trovati spesso a suonare insieme: a far partire il gruppo musicale del nostro Oratorio che accompagnava alle SS. Messe. Eravamo in 5, quattro chitarre e un organo: Io, Stefano, Fabio, Giorgio e Marco. Abbiamo suonato per anni, abbiamo affinato la tecnica, avevamo i nostri problemi e purtroppo non siamo mai stati un gruppo musicale ma secondo me eravamo bravi. Diventati maggiorenni ci siamo trovati a suonare alla messa delal domenica mattina alla Casa di Riposo Perini: tanta parte della mia vita è transitata per quei corridoi, ascensori e scale e tanta gioia provavamo a suonare canzoncine ai nonni della casa. Galeotto fu il Perini perché da lì la mia vita ha avuto una svolta ma questa è un'altra storia. diciamo che a causa di una diaspora avvenuta nell'Oratorio lì vicino, ho conosciuto gli amici attuali e la mia dolce signora. Con questi amici la parte musicale è continuata senza sosta e in particolare con l'avvento del nuovo parroco Don Viniero, siamo diventati il gruppo di animazione delle liturgie. Tra tutti non posso fare a meno di citare mio cognato (direttore del coro) e Dippi come compagno di infinite suonate. Alcune delle canzoni che oggi vengono cantate alla Messa , sono state composte da noi 2, parole e musica. Canzoni composte per i matrimoni dei nostri amici, per i nostri matrimoni. Spesso in chiesa incrociamo lo sguardo e ci diciamo "hai visto ? la suonano ancora !" Una di queste canzoni composta per Monica e Ambro l'ho legata a una cosa stranissima, ero a cena da Dippi e Manu che ormai erano una famiglia e per la prima volta nella mia vita conobbi la "Insalata di pasta". Non l'avevo mai mangiata e da quanto mi piacque non la abbandonai più. Ancora più di quella sera ho in mente quella volta che dopo le prove di canto , mentre gli altri si recavano a sbevazzare in un locale vicino alla stazione, io e lui rimanemmo sugli scalini della chiesa a studiare giri di accordi e parti soliste per una canzone. Quella canzone poi la esportammo anche in un Oratorio vicino. Ho provato a riprendere in mano la chitarra e suonare questo riff ma non mi torna in mente. Magari Dippi, appena ci vediamo per il filmino me la ricordi ?
E quella volta che per suonare con te dimenticai l'automobile nel parcheggio degli Oblati ? se non ci fossi stato tu a prestarmi la tua macchina sarei rimasto lì anche a dormire :-)
Ricordi, tanti ricordi, meglio non esaurirli tutti, meglio non tediarvi troppo e lasciare spazio ad altri argomenti più attuali. Ma la chitarra è attuale ! Io ancora la suono in casa ogni tanto e mia figlia comincia ad appassionarsi: sta imparando i primiaccordi e ha delel buone capacità. Per quanto riguarda me, preferisco stampare qualche tablatura, che è la trasposizione fedele di una canzone ma sul manico della chitarra. In questo modo si ha la sensazione e il piacere di suonare come gli artisti veri. Giusto per non lasciarvi a mani vuote allego una immagine scannerizzata di uno spartito di una canzone che adoro, di Sting. E' solo una parte e potete vederci sia lo spartito classico che la tablatura sotto. Per i meno addetti dico che basterà schiacciare la corda così come la vedete , tenendo il dito sul tasto (vedi foto iniziale) indicato dal numero (click foto sotto). Se avete problemi la prima volta che mi trovate in giro potete tampinarmi senza problemi.



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Scherzi ai matrimoni

Ormai non mi capita più di essere invitato ai matrimoni, l'elenco degli amici in età da matrimonio si è esaurito da un po di tempo. Ricordo però i tempi in cui ai matrimoni suonavo la chitarra e mio cognato dirigeva il coro ma soprattutto ricordo alcuni scherzi preparati per gli amici. Uno di questi scherzi è rimasto probabilmente segreto per anni, nel senso che i nostri amici, vittime dello scherzo, non hanno mai saputo chi sia stato a organizzarlo .... o forse sì, qualche giorno glielo chiedo. Ricordo che in quell'occasione la mente o meglio la parte di Iena la recitava mia moglie come sempre per chi la conosce bene ! Così avendo in ufficio una sezione del CRA dedicata all'altra squadra di Milano, il BBilan, decise di utilizzarne la carta stampata con tanto di logo per comunicare un evento proprio in occasione del matrimonio dei nostri amici.

Apro una parentesi perchè sicuramente qualcuno si chiederà come mai ho scritto BBilan e non .... scusate ma non riesco proprio a scriverlo diversamente. Per me questa squadra che è stata 2 volte in B (una pagando e una gratis) è diventata il BBilan e così la scrivo da sempre. Il giorno che diventerà un nome utilizzato, chiederò il copyright !

Tornando allo scherzo ricordo che da poco eravamo stati al concerto di Baglioni al forum di Assago e che proprio dietro a noi erano seduti Ancelotti, attuale allenatore della squadra, e il di allora portiere tale S. Rossi. Entrambi accompagnati dalle rispettive signore e per tutta la durata del concerto assillati da tifosi in cerca di autografi. Noi pure eravamo costretti a subire questa pressione con l'aggravante che avevamo pagato un regolare biglietto! Se posso esprimere un parere il Carletto si era dimostrato sempre disponibile mentre l'altro , beh immaginatevelo così com'era in campo, musone, scontroso, brutto da vedere. Essendo appena tornati da quel concerto la nostra idea fu quella di mettere in giro la voce che in occasione del matrimonio di (? e ?) sarebbero stati presenti gli amici Seba Rossi, Filippo Galli e un altro che non ricordo. La scelta sui nomi dei giocatori era stata fatta in modo da non attirare troppa attenzione, non volevamo esagerare. Una volta messi in giro i manifestini ci siamo poi dimenticati della cosa finché durante la messa , in cui per l'appunto io suonavo la chitarra, si cominciarono a vedere entrare e uscire persone sconosciute ai nostri occhi, spesso addobbate di sciarpe del BBilan ! Uno sguardo con mia moglie per dire "miiiii cosa sta succedendo ???" Poi nei momenti di silenzio qualche suono di tromba, quelle da stadio e via così fino alla fine della cerimonia. Mentre gli sposi erano a firmare il registro noi siamo usciti da chiesa e ci siamo trovati di fronte un popolo di tifosi festanti, bandiere colorate anche alle finestre di via Zucca, un sacco di gente che chiedeva informazioni e noi direi abbastanza preoccupati, sia per i nostri amici che per noi stessi :-)


E se qualcuno si fosse indispettito pensando (giustamente) di essere stato preso per i fondelli (ma involontariamente) ? Così a uno che mi si avvicinò chiedendo spiegazioni dissi "Sì abbiamo sentito che Rossi e altri 2 giocatori, amici dello sposo, avrebbero dovuto partecipare ma poi non li abbiamo visti, forse non hanno avuto il permesso dalla società !"

Con questa scusa banale che cominciò a diffondersi tra la gente, piano piano la folla scemò, suonando la trombetta e nel frattempo i nostri amici uscirono ignari a raccogliere il meritato lancio di riso.

Sono passati un pò di anni, il loro figliolo è in classe con il nostro, gioca a calcio nella stessa squadra, chissà se hanno mai saputo cosa fosse successo ! Chissà se nelle foto dell'album è presente qualche bandiera alle finestre, chissà che qualcuno dei tifosi presenti non fosse anche suo amico o ... parente!

Ancora oggi ripensandoci mi viene da sorridere , uno scherzo se non altro non volgare come spesso ne vedevamo ai matrimoni dei nostri tempi. Oggi, voi giovani che avete occasione di partecipare ai matrimoni ... che scherzi fate ? Anche voi preparate canzoncine con i testi modificati ? Noi "vecchi" che abbiamo meno matrimoni a cui presenziare, lo facciamo ancora nelle occasioni che ci si presentano come l'ultima festa di compleanno del nostro amico "dutùr" e vi assicuro che lo troviamo ancora divertente.

p.s.
vi starete chiedendo cosa ci faccia la foto di Marco e dei ragazzi mentre festeggiano lo scudetto dello scorso anno, beh avrei dovuto mettere una foto delle bandiere dell'altra squadra ma come dicevo non so se gli sposi ne hanno conservato memoria e poi .. davvero .. non ce la faccio a metterla nel mio blog. Anzi abbiamo già parlato anche troppo del BBilan, concludiamo con un "Forza ragazzi" che non fa mai male e con una dedica video musicale : Pazza Inter


Manu aka "vighi"
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Il Santo del giorno

Oggi è sabato, lo dico perchè mi serve per verificare se uno dei componenti che ho aggiunto al BLOG funziona correttamente. Lo trovate sulla sinistra, è l'elenco dei Santi del giorno. Perchè l'ho messo ? Non perchè sono un paulotto nè perchè ho deciso di evangelizzare questo pianeta che mostra ogni giorno la sua mancanza di valori. Cioè sarebbe lecito utilizzare gli strumenti tecnologici per raggiungere più persone e dire che Gesù ci ama ma non sarebbe giusto se poi da parte mia la cosa non fosse supportata dai fatti e non solo dalle parole. A questo punto è d'obbligo citare uno dei cantautori della mia generazione (ma quanti anni ho ????) tale Fabrizio De Andrè che avrebbe compiuto 68 anni qualche giorno fa:

Si sa che la gente dà buoni consigli sentendosi come Gesù nel tempio, si sa che la gente dà buoni consigli se non può più dare cattivo esempio

Per i nostalgici o anche per chi ama la buona musica metto a disposizione il link del video di questa canzone : Bocca di rosa

Tornando al discorso iniziale perchè ho messo l'elenco dei Santi del giorno ? Tutto nasce quando ho cominciato a lavorare e quindi frequentare con assiduità persone di una età differente alla mia, persone che avevano famiglie e quindi problemi diversi da quelli che ero abituato ad affrontare, persone che avevano idee diverse dalle mie, abitudini diverse, modo di ragionare a volte agli antipodi rispetto al mio che ragazzo 18enne uscivo dall'Oratorio del mio paesino. Persone a cui mi piaceva donare attenzione. Per puro caso forse, o forse il caso non esiste , alcune di queste persone/colleghi avevano nomi poco comuni e mi incuriosì cercarne la provenienza, le origini del nome, se avevano un Santo sul calendario e soprattutto qualcuno che se ne ricordasse. Da quel momento ho cominciato a vedere di sfuggita , ogni mattina i Santi presenti sul mio calendario e se conoscevo qualcuno con quel nome mi faceva piacere fargli gli auguri. Ero poi contento quando in alcuni casi la persona a cui li facevo mi guardava con espressione sorpresa e allo stesso tempo felice. Mi fa piacere pensare che in quell'istante prendesse coscienza che qualcuno gli aveva dato attenzione, aveva speso del tempo per fare una cosa che forse facevano solo i suoi familiari. Ogni tanto questa cosa ritorna tra le tante email che la mia amica Sonia mi manda , un messaggio bello, che traspare e ti aiuta nella giornata: "ricorda che tu sei importante per qualcuno" poi a voi le conclusioni più o meno filosofiche o teologiche o psicologiche o ... non lo so ma mi fa comunque piacere !

Concludendo, non so quante persone oltre a me leggano queste pagine che scrivo, non lo so perchè se devo valutarlo dai commenti che vengono lasciati direi che siamo rimasti in 3 (e mentre lo dico lo faccio canticchiando con l'aria di un altro grande della musica , tale Domenico Modugno). Se qualcosa vi impedisce di lasciare commenti fatemelo sapere, il BLOG è in fase di crescita e potrei dover effettuare aggiustamenti. Non so se siete in tanti a leggere ma per ognuno di voi spero che qualche volta capiti di trovare tra l'elenco dei Santi (qui a sinistra) il nome di un collega o conoscente e fargli gli auguri e non mi resta che augurarvi di assaporare il suo felice stupore nel sentirseli fare.

Che volete, sono alcune delle piccole cose belle della vita, non lasciamo l'occasione di gustarle.

Manu aka "vighi"
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Correre con il personal trainer

Avevo accennato nel racconto del parabrezza che da pochi giorni sono in possesso di uno strumentino delizioso che mi accompagna e mi stimola nei momenti in cui vado a correre, il Nike+ iPod.

Come dice il sito ufficiale della Apple "Non siete voi che andate a correre con iPod nano. È lui che vi guida. La musica è la vostra motivazione. E se tutto questo non basta? Grazie a un'esclusiva collaborazione fra NIKE e Apple, iPod nano diventa il vostro allenatore. Il vostro personal trainer. "

Devo dire che già correre con l'iPod era molto bello ma adesso è per me ancora più divertente. Lo è per me che sono un malato di numeri e calcoli matematici. Ma come ho potuto verificare in rete è una malattia molto diffusa così come quella di superarsi per obiettivi. Come funziona questo aggeggio e cosa ha di così interessante ? Servono 3 oggetti:

1) Sport Kit Nike+ che è composto da un sensore che si infila nelle scarpe e un ricevitore che si infila nell'iPod

2) un paio di scarpe Nike (ma vedremo che non è indispensabile)
3) iPod nano. Di nuova generazione lo conoscete tutti no ? favoloso, piccolo, comodissimo, puoi vedere anche i video. Quando installi la trasmittente compare una nuova sezione chiamata appunto "Nike+ iPod"

Ma come funziona ? Il sensore si infila in un alloggiamento che le scarpe della Nike marchiate come modello Nike+ possiedono all'interno della suola. Il ricevitore si attacca all'iPod nano e non appena vi muovete il sensore, che è un accelerometro, gli manda segnali che tramite un programmino vengono interpretati e vi forniscono indicazioni su quanta strada avete percorso, a che velocità ecc. Se non avete una scarpa Nike+ potete sempre trovare in commercio degli adattatori che vi consentono di mettere il sensore sopra la scarpa , disposto sulle stringhe, oppure vi potete ingegnare con domopack o ammenniccoli vari. Essendo stato per me un regalo non posso fare a meno di dirvi che la soluzione completa è il massimo !

La cosa interessante è che potete anche scegliere una Powersong (una canzone che vi stimola) che potrete richiamare premendo il tasto centrale dell'iPod nei momenti in cui avrete bisogno di adrenalina. Ci sono poi varie possibilità di impostazione in base alla durata della corsa, la velocità, i Km da percorrere. Una voce vi aggiornerà automaticamente circa l'andamento dell'allenamento indicandovi anche a quale velocità in km/h state correndo.

Se pensate che sia finita qui non è così. Una volta terminata la sessione questa viene salvata e quando vi connettete al PC avete la possibilità di accedere a un sito dedicato in cui potete condividere la vostra esperienza con migliaia di malati di running come noi. Addirittura in questo sito vengono organizzate delle sfide a cui ci si può iscrivere (numero di km percorsi nella settimana, percorsi nel mese, i 10.000 più veloci) . Inutile dire che dopo un pò questo strumento vi prenderà e vi stimolerà a non mollare.

Tramite iTunes sarà poi possibile scaricare playlist dedicate allo sport, alcune con anche la voce di un trainer che vi indica quando aumentare il ritmo e quando rallentarlo, a seconda del tipo di allenamento che sceglierete. Io ho preferito costruirmi le mie playlist in modo che ci siano canzoni "morbide" all'inizio, in crescendo a metà corsa e poi di nuovo tranquille per la fase di defaticamento finale.

Cosa posso dirvi ? se qualcuno di voi ha o avrà questo Kit, non esiti a contattarmi e ci divertiremo insieme !

Manu aka "vighi"

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